تربیت بدنی و علوم ورزشی

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر است. اغلب سرطان ها به دلیل ژن های معیوب سنتز پروتئین های معیوب ایجاد می شوند که منجر به تقسیم سلولی غیرقابل کنترل می شود. سرطان زمانی خطرناک می شود که سلول ها متاستاز کرده و سایر قسمت های بدن را تحت تأثیر قرار دهند. ورزش منظم، نه تنها به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کند، بلکه تأثیر مثبتی بر افرادی که تحت درمان سرطان هستند، نیز دارد. همچنین، ورزش خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد: روده بزرگ معده مری پستان مثانه رحم (آندومتر) کلیه ورزش خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد.https://kermany.com/benefits-of-exercise/|مجله سلامتی دکتر کرمانی , ...ادامه مطلب